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Je veux éviter le Burn Out ?

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Je veux éviter le Burn Out ?

publié par snu10, le samedi 7 janvier 2017


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Le burn out est un épuisement professionnel, à la fois physique et mental, qui atteint surtout des personnes qui aident les autres ( les soignants, les enseignants, les travailleurs sociaux, etc).

Le test d’inventaire de Burn Out de Maslach et Jackson est un des modèles descriptifs du burn out, qui évalue l’atteinte psychologique au travail en étudiant les conséquences du stress chronique.

La version originale du MBI, Maslow Burnout Inventory comporte 22 questions qui permettent d’ explorer 3 dimensions :

  • l’épuisement émotionnel ( comment la personne vit son travail),
  • la deshumanisation (sa capacité à gérer la relation aux autres),
  • son degré d’accomplissement personnel au travail.

Voici un exemple de questionnaire en ligne

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Cliquez sur l’image pour accéder au questionnaire
ATTENTION

Ce questionnaire ne doit pas pour autant vous dispenser de consulter votre médecin

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Sources iconographiques


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